Masaż ciążowy

Masaż prenatalny (ciążowy) to specjalny rodzaj masażu, ukierunkowany na złagodzenie dolegliwości towarzyszących ciąży.  Wymaga przyjęcia przez ciężarną odpowiedniej pozycji, użycia bezpiecznych kosmetyków oraz bezpiecznej techniki. Dlatego jeśli interesuje Cię taka forma relaksu, skonsultuj się z lekarzem, czy w Twoim przypadku masaż jest wskazany. Zalety masaż ciążowego:

– redukuje napięcie nerwowe, stres i objawy depresji ciążowej,

– łagodzi bóle kręgosłupa, a także mięśni i stawów,

– pomagaj w łagodzeniu bólów głowy,

– poprawia krążenie krwi i limfy,

– redukuje obrzęki,

– pomaga w zasypianiu i poprawia ogólną jakość snu.